Ce trebuie sa contina pachetul pentru scoala? Din Articole. Generalitati Daca vi s-a intamplat vreodata ca la sfarsitul unei zile de scoala sa despachetati ghiozdanul copilului si sa gasiti pachetelul pentru scoala abia atins, atunci inseamna ca stiti sentimentul de dezamagire, iar daca acest lucru se intampla frecvent, veti gasi ca este chiar exasperarea cea care ia locul dezamagirii. Stafidele conţin acid oleanoic, substanţă esenţială pentru păstrarea sănătăţii dinţilor. În plus, antioxidanţii cu rol antibacterian împiedică dezvoltarea bacteriilor din cavitatea orală, iar calciul previne deteriorarea dinţilor. 9. Cresc pofta de mâncare Datorită conținutului de magneziu și potasiu, stafidele reduc aciditatea gastrică, ajută în eliminarea toxinelor din organism, previn multe afecțiuni și boli grave. Conțin calciu, ceea ce este un avantaj pentru sănătate deoarece ajută la dezvoltarea dinților, a sistemului osos, în prevenirea osteoporozei (care afectează foarte multe persoane trecute de vârsta de 40-50 de ani). Stafidele sunt de fapt struguri deshidratati, obtinute in general din soiuri fara samburi. Procesul de transformare al boabelor de struguri in stafide se poate face prin doua metode: una naturala si una mecanica. Procesul natural de obtinere al stafidelor presupune uscarea strugurilor la soare. Atunci cand sunt consumate, stafidele se umfla datorita fibrelor prezente in ele care intra in contact cu fluidele naturale din corp. Asta va ajuta la trecerea mai usoara a alimentelor prin tractul intestinal si, in consecinta, constipatia va fi combatuta. Fibrele din stafide sunt considerate insolubile, avand in vedere ca se imbiba cu apa si Ce contraindicatii au stafidele? Stafidele consumate în cantități normale nu prezintă contraindicații, însă consumul exagerat de stafide crește riscul de a avea afecțiuni la nivelul stomacului din cauza aportului crescut de fibre ce nu pot fi digerate, acest lucru cauzând indigestie și constipație. Mai mult, un consum sporit de stafide poate duce la dezvoltarea unor reacții alergice la acest aliment, dar poate cauza, de asemenea, și hipotensiune. FwCxy1m.

din ce se fac stafidele