Exercițiile fizice care îți solicită musculatura tălpilor stimulează circulația sangvină la nivelul picioarelor și înlătură senzația de picioare reci. Fă-ți timp și mergi prin casă, cel puțin 10 minute, pe vârfuri. De asemenea, poți face și ridicări pe vârfuri în serii de câte 30 de ridicări, cu pauză de două-trei minute. Ceaiul verde Cum sa preveniti picioarele reci Purtati haine calduroase. Mancati alimente calde. Beti bauturi calde, precum ceai de ghimbir, ceai de lamaie. Faceti exercitii fizice. Fie puteti opta pentru o plimbare care va ajuta la buna circulatie la sangelui. Fumatul este interzis. Fumatul afecteaza vasele de Iată posibile cauze și tratamente. Mâinile și picioarele reci nu reprezintă, de obicei, un semn de îngrijorare. Dr. Oana Cuzino este Medic Primar Gerontologie Geriatrie (2005) și Doctor în Științe Medicale (2005). A absolvit Universitatea de Medicină și Farmacie „Carola Davila" din București în 1995 și a început activitatea Vein Defense™, prin formula sa complexa pe baza de extracte din plante medicinale si vitamina C, este recomandat ca adjuvant in tratamentul insuficientei venoase si a simptomelor asociate acesteia: glezne umflate, picioare grele, varice, circulatie periferica deficitara. Actioneaza eficient si in tratamentul complementar al tuturor afectiunilor sistemului circulator si al inflamatiilor post-traumatice (hematoame, entrose, luxatii, contuzii). Cum se trateaza picioarele reci Tratamentul temperaturii scazute a extremitatilor va fi stabilit de medic in urma consultului clinic. Primele masuri care pot fi luate sunt evitarea factorilor favorizanti ale acestor simptome: Evitarea fumatului; Evitarea stresului; Purtarea manusilor si a sosetelor groase in anotimpurile reci; Afecțiunile circulatorii sau cardiovasculare pot provoca mâini și picioare reci. Când circulația la extremitățile corpului scade, o persoană poate suferi de mâini și picioare cronice reci. Micșorarea vaselor mici de sânge la nivelul extremităților poate provoca patologia mâinilor reci si invinetite. TkUd1.

circulatia periferica picioare reci tratament